Джон Альфред Тиннисвуд, 111-летний англичанин, был признан самым старым мужчиной в мире и получил сертификат от Книги рекордов Гиннеса. Ему вручили награду в доме престарелых, где он проживает на северо-западе Англии.
Тиннисвуд, родившийся в Ливерпуле 26 августа 1912 года, рассказал о своем секрете долгой жизни. Он отметил, что ключевые составляющие – это удача, умеренность и рыба с жареным картофелем каждую пятницу. Не следует забывать, что предыдущий рекордсмен, Хуан Висент Перес из Венесуэлы, скончался 2 апреля в возрасте 114 лет, а Гисабуро Сонобе из Японии, следующий по продолжительности жизни, умер 31 марта в возрасте 112 лет.
Тиннисвуд признает, что умеренность – ключ к здоровой жизни. Он никогда не курил, редко пьет и не придерживается особой диеты, за исключением регулярного ужина с рыбой и жареным картофелем. В своих комментариях он отметил, что избегание чрезмерных действий – это важный аспект здоровья. По его словам, жизнь – это вопрос удачи, и ничего не можешь с этим поделать.
